TEŠKA BOLEST
Postoji li alternativa lijekovima za lupus?
Mnogi lijekovi smanjuju simptome lupusa i ublažavaju napade. Ipak, više od polovice osoba koje boluju od lupusa iskušava alternativne terapije. Dok neki tvrde da prirodni proizvodi ublažavaju simptome, postoji malo znanstvenih dokaza koji bi dokazali da ti proizvodi djeluju. Zapravo, neki dodaci mogu pogoršati simptome i zato se trebate posavjetovati sa liječnikom prije nego što isprobate bilo koji novi lijek.
Kurkuma
Ovaj žuti začin koji se koristi u indijskoj kuhinji također je sastavni dio tradicionalne azijske medicine. Liječnici ga koriste za kožne i probavne bolesti. Kurkumin, aktivni sastojak kurkume, ima protuupalna svojstva. U jednoj maloj studiji, ljudi s lupusom koji su uzimali dodatke kurkume imali su niži krvni tlak i manje znakova oštećenja bubrega.
Đumbir
Đumbir, začin od istoimenog korijena, sadrži protuupalni spoj gingerol. U nekim je studijama đumbir smanjio bol i upalu osteoartritisa.
Međutim, teško je reći može li imati isti učinak kod lupusa. Većina dokaza o đumbiru kod lupusa dolazi iz studija na miševima, a ne na ljudima. Dok istraživanje ne otkrije više, sigurno je dodavati đumbir u hranu, ali prije nego što probate dodatke prehrani, posavjetujte se s liječnikom.
Omega-3
Ove zdrave masti koje se nalaze u ribi, orasima i lanenim sjemenkama imaju protuupalna svojstva koja bi ih mogla učiniti korisnima u liječenju autoimunih bolesti poput lupusa. U nekoliko studija, ljudi s lupusom koji su uzimali omega-3 dodatke imali su manje aktivnu bolest.
Omega-3 iz dodataka prehrani ili hrane vjerojatno neće dovoljno usporiti bolest sama po sebi, ali može biti koristan dodatak lijekovima protiv lupusa.
Zeleni čaj
EGCG je kemikalija u zelenom čaju koja stoji iza mnogih njegovih zdravstvenih svojstava. To je antioksidans koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja. U jednoj maloj studiji, ljudi s lupusom koji su uzimali ekstrakt zelenog čaja svaki dan tijekom 3 mjeseca imali su manje aktivnu bolest i općenito bolje zdravlje.
Maslinovo ulje
Maslinovo ulje glavni je izvor masti u mediteranskoj prehrani. Tajna njegove blagodati biljne su kemikalije zvane fenoli. Smanjuju upale i pomažu u regulaciji imunološkog sustava. Budući da maslinovo ulje može pomoći i u zaštiti od bolesti srca, dijabetesa tipa 2 i raka, ono je vrijedan dodatak svakoj zdravoj prehrani.
Potražite ekstra djevičansku vrstu. Proizvodi se bez visoke temperature ili kemikalija, čime se čuva više njegovih hranjivih tvari.
Grožđe
Laboratorijske studije i studije na životinjama pokazuju da antioksidansi u grožđu štitite od zatajenja bubrega i bolesti srca kod osoba koje boluju od lupusa. Ima ga i u crnom vinu, ali alkohol se možda neće dobro kombinirati s lijekovima protiv lupusa. Kako biste bili sigurni, prije korištenja se posavjetujte s liječnikom, prenosi WebMD.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.