Osjećate li kao da imate nešto u oku i svrbi vas? Nema brige, ali evo kako si možete olakšati

Uzroci

Suze sprječavaju osjećaj suhoće očiju. Mali komadić suzne tekućine izlazi iza gornjeg kapka svaki put kad trepnete. Pomaže pri ispiranju klica, prašine i drugih nečistoća.

Suza se sastoji od tri sloja - ulja, vode i sluzi. Sićušne uljne žlijezde koje se nazivaju meibomske žlijezde na rubu kapaka stvaraju ulje koje prekriva površinu očiju i sprječava isušivanje vode u oku. Zajedno, sloj vode i ulja održava oči vlažnima i površinu očiju zdravom.

Glaukom – simptomi, uzroci i kada posjetiti liječnika?

Kada meibomske žlijezde ne rade kako bi trebale, suze se brže suše. Zbog toga će vam oči biti suhe i bolne, a ponekad se otvori uljnih žlijezda čak i začepe. Zbog toga vas mogu boljeti oči i uzrokovati mutan vid.

Tko obolijeva?

Ova vrsta suhog oka obično pogađa starije ljude, ali to se zapravo može dogoditi u bilo kojoj dobi. Pojava je češća kod osoba s dijabetesom i onih s masnom kožom te češće pogađa žene nego muškarce.

Koji su simptomi?

Mogli biste mogli primijetiti da su vam kapci bolni ili natečeni. Suhe oči često peckaju ili svrbe, kao da nešto ima u njima. Oči mogu postati crvene, bolne i suzne, što može povremeno utjecati i na vid.

Foto: Pixabay

Liječenje

Prvo očistite kapke i osjećat ćete se bolje kada se riješite mrtve kože, ulja i bakterija. Vaši kapci su osjetljivi pa je važno biti nježan kada isprobavate ove navedene korake:

• Koristite topli oblog. Namočite krpu za lice ili pamučne jastučiće u toplu vodu. Zatvorite oči i držite krpu na kapcima. Ponovite i držite oko pet minuta. Činite to dva puta dnevno dok vam se oči ne budu bolje i jednom dnevno nakon toga. Primjena topline na ovo područje pomoći će žlijezdama da proizvedu više ulja i omogućit će mu slobodniji protok.
• Masirajte kapke. To može pomoći u otpuštanju suza i održavanju otvorenosti i protoka uljnih žlijezda. To možete učiniti dok imate topli oblog. Nježno pritisnite rub kapka točno iznad trepavica. Pređite prstom prema gore na donjem kapku dok gledate prema gore. Zatim ga zarolajte prema dolje na gornjem kapku dok gledate prema dolje.
• Očistite liniju trepavica. To pomaže u uklanjanju ulja, bakterija i drugih stvari koje blokiraju otvore uljnih žlijezda. Koristite nježan sapun ili razvodnjeni dječji šampon koji vam neće iritirati oči.
• Dodajte omega-3 masti svojoj prehrani. Ove masti poboljšavaju konzistenciju ulja, a laneno ulje i riblje ulje su dobri izvori. Nemojte ih uzimati ako ste na lijekovima za razrjeđivanje krvi ili ako uzimate lijekove za snižavanje razine šećera u krvi.

Ako nijedan od ovih tretmana ne pomogne, vaš liječnik može predložiti lijekove poput antibiotika, masti za kapke ili umjetnih suza.