MAMIN KUTAK
Medicinska dijeta: Kako izgubiti do 15 kilograma u 15 dana?
Medicinska dijeta poznata je još i kao bolnička ili naranča dijeta a tijekom provedbe medicinske dijete možete izgubiti 2 do 5 kilograma unutar 5 dana ili čak do 15 kilograma ukoliko se odlučite za ovu dijetu na period od 15 dana! Dijeta najčešće se provodi kod pacijenata pred operaciju a smije se ponoviti maksimalno 3 puta po 5 dana, nakon čega slijedi pauza od 15 dana. Medicinska dijeta će vam osigurati dovoljan unos vitamina i minerala.
Jelovnik medicinske dijete
1. DAN MEDICINSKE DIJETE
DORUČAK: jedna naranča, 4 krekera i šalica čaja ili kave (bez šećera).
RUČAK: jedna naranča, jedno kuhano jaje i jedno kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta).
VEČERA: 2 rajčice, 2 kuhana jaja i jedan krastavac (ili pola zelene salate).
2. DAN MEDICINSKE DIJETE
DORUČAK: jedna naranča, 4 krekera i šalica čaja ili kave (bez šećera).
RUČAK: jedna naranča, jedno kuhano jaje i jedno kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta).
VEČERA: jedna rajčica, 4 krekera, šalica nezaslađenog čaja ili kave te pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa.
3. DAN MEDICINSKE DIJETE
DORUČAK: jedna naranča, 4 krekera i šalica čaja ili kave (bez šećera).
RUČAK: jedna naranča, jedno kuhano jaje, jedno kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta), 2 krastavca (ili jedna zelena salata) i šalica nezaslađenog čaja ili kave.
VEČERA: jedna naranča, 4 krekera, šalica nezaslađenog čaja ili kave te pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa.
4. DAN MEDICINSKE DIJETE
DORUČAK: jedna naranča, 4 krekera i šalica čaja ili kave (bez šećera).
RUČAK: jedna rajčica, 4 krekera te 125g nemasnog sira.
VEČERA: jedna jabuka, 2 rajčice, 4 krekera i pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa.
5. DAN MEDICINSKE DIJETE
DORUČAK: jedna naranča, 4 krekera i šalica čaja ili kave (bez šećera).
RUČAK: jedna rajčica, 4 krekera te 200g kuhane piletine (ili 200g kuhane ribe).
VEČERA: jedna rajčica, jedno kuhano jaje te 500g kuhanog povrća.
Medicinska dijeta se ne preporučuje djeci, osobama starije dobi i dojiljama te osobama s dijabetesom tipa II, bolestima srca i krvnih žila, bolestima jetre te bubrežnom insuficijencijom zbog malog dnevnog unosa kalorija, piše Mamin kutak.
Tijekom provođenja medicinske dijete zabranjeni su alkohol, maslac, margarin, šećer, krumpir, tjestenina, slatkiši, punomasno mlijeko, masno meso i maslac od kikirikija.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.