LJETNE OPASNOSTI: Poguban utjecaj vrućine na tijelo

Osip od vrućine

Najčešće se pojavljuje tijekom vrućeg i vlažnog vremena, kada se znojite toliko da vam se znojne žlijezde začepe. Kad se pore ne mogu riješiti znoja, izbijaju sitne crvene kvržice. U pravilu, javlja se ispod pazuha, prepona, vrata, laktova i ispod dojki. Bebe također mogu imati istu vrstu reakcije, osobito ispod brade ili u području prepona. Osip možete spriječiti i liječiti ako nosite laganu, široku, pamučnu odjeću.

Nesvjestica

Najčešće se javlja kada tek dođete na vruće mjesto, stoga pazite da ostanete hidrirani. Toplina vas može dehidrirati i otežati mozgu dobitak dovoljne količine krvi što može izazvati vrtoglavicu i nesvjesticu. Privikavanje na toplije mjesto može potrajati i do dva tjedna. Ako osjetite slabost, lezite i podignite noge iznad glave. Otiđite na hladno mjesto i popijte tekućinu što je prije moguće.

Toplinski edem

Toplina može uzrokovati oticanje prstiju na rukama, nogama ili gležnjevima i učiniti kožu zategnutom. Nije ozbiljno i obično nestane kada se ohladite i podignete noge. Razgovarajte sa liječnikom ako uzrokuje bol, nastavlja se događati ili ne bude bolje, prenosi WebMD.

Veći broj otkucaja srca

Kad vam postane vruće, srce može brže kucati. To čini kako bi pumpalo više krvi u kožu, gdje može osloboditi dio te dodatne topline. Kao rezultat toga, drugi dijelovi vašeg tijela možda neće dobiti dovoljno krvi. To bi vas moglo učiniti umornima i usporenima, osobito ako pokušavate raditi težak fizički ili mentalni rad.

Niži krvni tlak

Kad vam je vruće, znojite se. Zbog toga gubite tekućinu i elektrolite. Osim toga, toplina proširuje krvne žile i povećava znojenje. Zajedno, te stvari mogu sniziti krvni tlak, ponekad dovoljno da vam se zavrti u glavi ili se čak onesvijestite. Moglo bi biti još gore ako vaše srce ne pumpa normalno i nije u stanju prilagoditi se većoj potražnji.

Zbunjenost

Možda će vam biti teže koncentrirati se i raditi teške zadatke. Obično nema razloga za brigu, a to možete popraviti odmorom na hladnom mjestu i pićem. Ali ako ste već bolesni od vrućine i postanete ozbiljno zbunjeni oko toga gdje se nalazite ili što radite, to bi mogao biti znak toplotnog udara, koji zahtijeva hitnu medicinsku skrb.