Koje velike promjene možete očekivati u prvoj trudnoči?

Kada prvi put zatrudnite niste sasvim sigurni što očekivati. Puno je pitanja, a do odgovora je ponekad teško doći. Evo nekih koje nudi Focusonthefamily.

Jutarnja mučnina

Jutanja mučnina jedan je od najpoznatijih “nuspojava“ trudnoće. Svaka žena ima različito iskustvo kada je u pitanju ovaj fenomen. Simptomi mogu biti u rasponu od zanemarivih do neizdrživih koji zahtijevaju liječničku intervenciju. Ponekad ženama u sprječavanju mučnine pomogne određena hrana. Stoga, ukoliko vam pomažu npr. krekeri, iskoristite muža da vam ih donese u krevet (prije nego se sami izvučete iz kreveta).

Umor

Iako oku nevidljivo, u ženinom tijelu odvija se ogroman napor. Vjerojatno će vam trebati mnogo više sna nego na što ste naviknuli. Nije neuobičajeno da žena zaspe vrlo rano, odspava cijelu noć, a ubrzo nakon buđenja joj se ponovno spava.

Imajte na umu da ćete, kako dijete raste, imati sve više problema s pronalaženjem prave poze za spavanje. U tome vam mogu pomoći posebni jastuci koje će vam preporučiti liječnik.

Promjene raspoloženja

Obično su povezane s hormonalnim promjenama i česte su u trudnoći. Kada naiđete na emocionalne uspone i padove, sjetite se da su privremeni. Muškarci moraju imati pregršt razumijevanja prema vama i stalno imati na umu da je vaša iznandna mrzovolja samo privremena (a vi mu pomozite u tome).

“Bračne dužnosti“

U nekom trenutku trudnoća će zahtijevati prekid u vašem seksualnom životu. S liječnikom se posavjetujte o tome kada i jesu li sigurni spolni odnosi u pojedinoj fazi trudnoće. Kako bilo, važno je održavati fizičku blizinu i tijekom trudnoće, a razgovor s partnerom o osjetljivim temama (poput spolnih odnosa u trudnoći), može dodatno produbiti vaš odnos.

Strah

Strah za zdravlje djeteta je uobičajen za svaku trudnicu. Najbolje je da se za takva pitanja obratite svom liječniku. Neki parovi pokušavaju prevladati ovaj strah prolazeći kroz sve moguće testove kako bi utvrdili zdravlje djeteta. Druga polovica parova takve testove stroge izbjegava. Kako god odlučili, imajte na umu da ovakvi testovi nisu savršeni i imaju ograničenja.

Hoću li  biti dobar roditelj?

Pomirite se s tim da će vas ovo pitanje mučiti ne samo tijekom trudnoće, već i mnogo godina poslije. Ne postoji univerzalni recept kako odgajati dijete i ne postoji savršen roditelj. Neka vam malena utjeha bude da je mnogo nervoznih majki i očeva također prolazilo (i prošlo) ovaj put koji je pred vama.