KRENI ZDRAVO
Jeste li čuli za zlatno mlijeko? Otkrivamo kako pomaže kod viroze i prehlade
Prelazak iz ljeta u jesen predstavlja izazov za naš imunološki sustav koji može biti izložen raznim virozama i prehladama. Pripremite se na vrijeme!
Zlatno mlijeko je dobilo svoje ime zbog prekrasne žute boje koje mu daje kurkuma. Kurkuma je omiljen začin ayurvedske i kineske medicine, ali je njenu višestruku ljekovitu moć prepoznala i moderna medicina.
Kurkuma pomaže kod prehlada, sinusnog i bronhijalnog zagušenja, upale grla te raznih problema s kožom. Zato je drevno zlatno mlijeko od davnina priznato i cijenjeno u ayurvedskoj medicini.
Ayurveda je poznata po svojem umijeću kombiniranja namirnica s ljekovitim biljkama da bi se povećala njihova iscjeljujuća moć.
Za pripremu zlatnog mlijeka bit će vam potrebno svježe kravlje ili bademovo mlijeko, kurkuma u prahu, ghee ili pročišćeni maslac, crni papar te med ili sladilo po želji. Ghee pomaže u uklanjaju toksina iz tijela i povećava pokretljivost zglobova te osnažuje vitalne organe. Crni papar ima oštro i zagrijavajuće djelovanje čime pojačava terapeutska i protuupalna svojstva kurkume. Med s kurkumom je najmoćniji prirodni antibiotik.
Recept za pripremu zlatnog mlijeka pronađite na Krenizdravo.hr.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.