GLAVOBOLJA I HORMONI – koja je poveznica?

Hormoni estrogen i progesteron imaju ključnu ulogu u regulaciji menstrualnih ciklusa i trudnoće, a mogu utjecati i na kemikalije u mozgu koje su povezane  glavoboljom.

Tijekom menstruacije

Pad estrogena neposredno prije menstruacije često je uzrok glavobolje. Srećom, postoji nekoliko načina za liječenje:

Led

Led omotajte krpom i stavite na bolno područje na glavi ili vratu. 

Vježbe za opuštanje

Isprobajte vježbe za opuštanje kako biste se oslobodili stresa.

Lijekovi protiv bolova

Lijekovi protiv bolova (npr. ibuprofen), ublažit će bol ubrzo nakon pojave glavobolje.

Triptani

Triptani su lijekovi za koje je potreban liječnički recept, a koriste se u akutnom liječenju glavobolje.

Preventivno liječenje

U slučaju čestih glavobolja koje značajno ometaju svakodnevno funkcioniranje, liječnik Vam može preporučiti preventivno liječenje triptanima ili nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID). Obzirom na  zdravstveno stanje, liječnik će utvrditi koji lijekovi su najprikladniji za Vas.

Promjena načina života (smanjenje stresa, redoviti obroci i tjelovježba) također mogu utjecati na smanjenje učestalosti, duljine i težine glavobolja.

Hormonska kontracepcija

Hormonske metode kontracepcije, poput kontracepcijskih pilula, flastera ili vaginalnih prstenova, mogu promijeniti postojeće obrasce glavobolje - glavobolje mogu nestati, pogoršati se ili, ponekad, ostati iste.

Hormonska kontracepcija radi sprječavanja menstrualnih glavobolja, u pravilu, koristi se kod žena kojima nisu pomogle druge metode, prenosi Mayoclinic.

Glavobolje tijekom trudnoće

Razina estrogena u ranoj trudnoći naglo raste i ostaje visoka tijekom cijele trudnoće.

Migrene se često poboljšavaju ili čak nestaju tijekom trudnoće. Međutim, tenzijske glavobolje neće nestati jer na njih ne utječu hormonske promjene.

Nakon poroda, zbog naglog pada razine estrogena, stresa, nepravilnih prehrambenih navika i nedostatka sna, glavobolje bi se brzo mogle vratiti.

Glavobolje tijekom perimenopauze i menopauze

Žene sklone glavoboljama uzrokovanih hormonima, ugroženije su od napada glavobolje u periodu perimenopauze i menopauze, obzirom da razina hormona neravnomjerno raste i pada.

Kod nekih žena migrene će u potpunosti nestati, no tenzijske glavobolje, nažalost, vjerojatno će se pogoršati. Ukoliko glavobolje potraju i nakon menopauze, obavezno se savjetujte s liječnikom kako biste dobili najprikladniju terapiju.