'NA OVAJ NAČIN ULAŽEM U ZDRAVLJE'
Doris se pohvalila sa zdravim receptom: Korištenje ove namirnice za neke može biti štetno
Poznata HRT-ova voditelja Doris Pinčić Guberović na Instagramu često dijeli neke zdrave recepte, a za najnoviji su stručnjaci upozorili kako može za neke biti i opasan.
Naime, podijelila je recept s đumbirom. "Kako se vi čuvate i ulažete u imunitet ovih jesenskih dana? Ja nastojim redovito pohoditi odjele sa svježim voćem i povrćem i služiti se provjerenim trikovima koji mene i cijelu obitelj za sada drže zdravima i veselima. Nešto za veselje: salata s jestivim cvijećem me uvijek razveseli. Nije neka promjena okusa, ali baš veseli, a i to je važno za zdravlje, zar ne?", napisala je.
"A drugo, svako jutro nastojim popiti toplu limunadu s đumbirom. No, budimo iskreni, kome se to da cijediti svaki dan? Pa onda ovako doskočim sama sebi - jednom u par dana smiksam cijeli oguljeni limun i komade đumbira i taj sok zaledim u vrećicama za led i onda ujutro kockica toga prelivena vrućom vodom i za čas imam čašu zdravlja! Eto, to je moj način da ulažem u svoje zdravlje, nadam se da će nekome od vas koristiti", poručila je na Instagramu.
No, iako je đumbir izrazito zdrav, za neke skupine ljudi može biti i opasan. Primjerice, poznato je da u trudnoći mnoge trudnice posežu za đumbirom, no ipak je preporučljivo konzultirati se sa svojim liječnikom prije implementacije u prehranu. Preporučuje se da trudne osobe ne konzumiraju preko 1500 miligrama đumbira dnevno.
Evo tko bi još trebao izbjegavati đumbir
Nadalje, osobe koje uzimaju terapiju za povišeni krvni tlak bi također trebale konzultirati svoga liječnika prije konzumiranja đumbira jer neki lijekovi ne reagiraju dobro u kombinaciji s njim. Đumbir je odličan alat za mršavljenje jer suzbija glad i ima termalni učinak (podiže tjelesnu temperaturu), stoga bi osobe osobe koje imaju nisku tjelesnu težinu trebale izbjegavati njegovo korištenje.
Bivši suprug Doris Pinčić podijelio sretne vijesti: Čestitke mu pristižu sa svih strana
Đumbir bi trebale izbjegavati i osobe čija zdravstvena stanja zahtijevaju lijekove poput antikoagulansa, beta-blokatora, inzulina, barbiturata. Đumbir u kombinaciji s lijekovima ima raznolika djelovanja i svakako se treba konzultirati s liječnikom. Osobe koje boluju od hemofilije bi posebice trebale izbjegavati đumbir jer on sadrži salicilat koji razrjeđuje krv i poboljšava cirkulaciju. Također, nije pogodan za osobe s krvnim poremećajima, piše hedera.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.