NAJČEŠĆI OKIDAČI
Ako imate psorijazu, ovo su stvari koje biste svakako trebali izbjegavati
Psorijaza je autoimuna, kronična i nezarazna kožna bolest za koju nije poznat točan uzrok. Danas se psorijaza smatra sustavnom bolešću koja obuhvaća promjene na koži, najviše na zglobovima i pregibima.
U Hrvatskoj od psorijaze boluje 1,7 posto stanovništva, što je ugrubo oko 70 tisuća ljudi, a to je već velika brojka.
Pošto lijek ne postoji, bitno je smanjiti rizik da se bolest razbukta. Postoje mnogi “okidači” koji pojačavaju pojavu crvenila, svrbeži i ljuskica koje su karakteristične za psorijazu. Ovo su okidači koje treba izbjegavati.
Hrana
Rajčica, jaja i hrana koja sadrži gluten smatraju se okidačima, prenosi Healthline. Tu također spada i svinjetina i crveno meso.
Alkohol
Osim što je štetan za većinu toga, alkohol je i okidač za psorijazu. Konzumacija na dnevnoj bazi i u većim količinama je već problem, a posebno je nezgodno ako se pije puno piva jer pivo sadrži gluten, a gluten je okidač sam po sebi.
Pretjerano sunčanje
Psorijaza je bolest koja se manifestira na koži, pa je i logično da pretjerano izlaganje suncu i “spaljivanje” kože može samo potaknuti eksploziju bolesti na nekom mjestu.
Suho i hladno vrijeme
Takvo vrijeme izvlači vlagu iz kože, pa koža postaje suha, a time i pogodna za psorijazu.
Stres
Ovo je najveći i prvi okidač za psorijazu. Ne samo što vam na koži može izbiti crvenilo i svrbež nakon neke stresne situacije, već je stres i to dugotrajni i neprekinuti zapravo nešto što može izazvati pojavu psorijaze i prvi put. Stres je često okidač za mnoge kožne bolesti, ne samo prorijazu, već i druge autoimune bolesti poput Dermatitis Herpetiformis Duhring bolesti koja na prvu sliči psorijazi, ali nije, a za koju se također ne zna točan uzrok.
Cilj je živjeti mirno i izbjegavati stres pod svaku cijenu.
Pretilost
Iako to nije prvi okidač, pretilost ili debljina može pospješiti pojavu psorijaze. Rijetko je kada pretilost dobra i poželjna i na sebe veže hrpu drugih problema, pa je uputno držati kilograme pod kontrolom i izbjegavati slatkiše i prejedanje prije spavanja.
Pušenje
Kao i pretilost, pušenje samo po sebi neće uzrokovati psorijazu, ali može pojačati simptome. Također, nikotin koji unosite u tijelo može interferirati sa vašim lijekovima za psorijazu.
Ogrebotine, porezotine i ozljede
Bilo kakva ozljeda na koži pospješuje stvaranje ljuskica psorijaze oko rane. Ne zna se točan razlog, ali ta pojava je česta i stoga je bolje pripaziti.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.