Vitomira Lončar pohvalila se fotogafijom sa suprugom: 'Šest godina stariji i 30 kila lakši'

Naime, na svom Instagram profilu objavila je dvije fotografije kojima uspoređuje tadašnje i sadašnje stanje. Uz objavu je napisala "Danas je iskočila slika od 19. 1. 2019. Šest godina smo stariji i 30 kila lakši. Ponekad se dobro podsjetiti na to - što više nikako NE!".

Vitomira već osam godina živi u kineskom gradu Xi’anu, gdje predaje na Sveučilištu Eurasia, a prije pet godina opisala je na društvenim mrežama kako je počeo njezin put transformacije.

Nakon redovitog sistematskog pregleda na sveučilištu liječnica je Vitomiri i njezinog supruga upozorila na način života koji je podrazumijevao prehranu i prekomjernu težinu. Taj nalaz je šokirao glumicu koja se tada odlučila na drastičnu promjenu, a sve je otkrila na Facebooku.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Vitomira Loncar (@vitajana)

Ogromna promjena

"Vidim da su mnogi odlučili krenuti u promjenu, pa evo, da podijelim naša iskustva. U početku sam probala jedino što sam znala, a to je da počnem gladovati. Rezultat je bio mizeran, a ja sam se osjećala još gore od toga. (...) Počela sam vježbati. Nikad nisam mislila da ću vježbati i da će mi utezi i trakice biti nešto kao 'dobar dan'. Ali eto, vremena se mijenjaju.

Na željenu kilažu (ispod 60kg) došla sam već do kraja 2019. godine, ali pravi posao, izgradnja mišićne mase, tek je krenula. Napokon se u 2020. vježbanju priključio i Ivica, koji je, samo što je kuhao za nas dvoje, bez vježbanja, izgubio osam kg. Rezultati su vidljivi, a još više od toga - osjete se. Trebam li reći da smo novi ljudi? Zdraviji?", pohvalila se tada Vitomira uspjehom o gubitku čak 14 kilograma kroz godinu dana.

Glumica iz Kumova otvoreno: 'Govore mi da sam svetogrđe, da sam najveći jugonostalgičar'

"Bez stručne pomoći nikada ne bismo postigli da u sedmom desetljeću budemo najbolja varijanta sebe. Fizički, a to se itekako reflektira na psihičko stanje. Ukratko, nikada nije kasno krenuti brinuti o svom zdravlju! Uporno vježbanje, pravilna ishrana, a uz stručno vodstvo, i rezultat mora doći! ", poručila je glumica svojim pratiteljima koji su joj pisali da sada ona i suprug izgledaju odlično i još mlađe.