NEMA NI JEDNU OVISNOST
Jelena Đoković priznala: 'Ne pijem kavu, a veganka sam postala jer nisam imala novca za restorane'
Supruga najboljeg srpskog tenisača Novaka Đokovića, Jelena Đoković, poznata je kao zagovornica zdravog života. Osim što je veganka, nedavno priznala da u organizam ne unosi ni kofein ni alkohol, a sada se doznalo i zašto je prihvatila ovaj način prehrane.
"Počela sam razmišljati kako da preživim tri godine, jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živjela u domu gdje imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke", priznala je za srbijanske medije.
Otkrila je i kako je 70 posto hrane koju unosi u tijelo sirova, a 30 posto kuhana.
Isplivala još jedna Đokovićeva tajna: Zbog toga je s Nadalom 'zaratio' i izvan terena
"Najčešće jedem juhu, bezglutensku tjesteninu, quinoju i rižu. Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organiziram oko obroka i sretna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi prehrane se tek malo razlikuju", objasnila je.
Prošle godine doznalo se da Novak više nije vegan, već vegetarijanac te da i dalje u širokom luku izbjegava meso, ali ne i druge prerađevine životinjskog podrijetla.
Ne pije kavu
Njezine pratitelje na društvenim mrežama iznenadila je izjava da ne pije kavu pa je mnoge zanimalo koristi li neku zamjenu.
"Ne koristim kofein ni u kakvoj formi. Čak ni u zelenom čaju. Možda kava ne predstavlja porok za većinu ljudi, ali meni je porok sve što bi moglo kod mene izazvati ovisnost koje se ne bih mogla osloboditi. Nikad mi se nije sviđala pomisao da izgubim kontrolu nad svojim tijelom", rekla je.
Otkrila je i jedno svoje loše isustvo.
"Probala sam kavu kad sam bila mlađa i nije mi se svidjela. Zapravo, povraćala sam cijele noći poslije toga. Probala sam i cigaretu pa povraćala cijelu noć. Probala sam i alkohol, povraćala tri dana i oslabila četiri kilograma za to vrijeme. Ako ne koristim kofein kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, što je alternativa? Malo sam istraživala i dobila puno dobrih ideja i prijedloga", rekla je.
Za kraj je otkrila kako jutro počinje cijeđenim sokom ili nekim biljnim čajem bez kofeina.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.