HITNO MIJENJAJTE NAVIKE

VIDEO Ne spavajte na desnoj strani, živjet ćete 15 godina kraće!

Autor

Direktno.hr
Dr. Douillard je do sada objavio više od 200 video zapisa i članaka koji se odnose na poboljšanje zdravlja. Ono što ga sada najviše zaokuplja je tema spavanja ili kako se najbolje naspavati.
06.12.2015. u 12:39
Ispiši članak
Foto: telegraph

Ono na čemu najviše inzistira je teza da ne bi trebalo nikako spavati na desnoj strani! Za dokaze kako je mnogo bolje spavati na lijevoj strani dr. Douillard iznosi da će tada sustav mnogo efikasnije preraditi hranu koju smo uzeli.

Spavate li na desnoj strani preuzimate navodno rizik da dobijete žgaravicu i refluks kiseline, ili povratni tijek želučanog sadržaja prema gore u jednjak. Na desnoj strani nije dobro spavati ni zbog limfnog sustava.

S druge pak strane spavanje na lijevoj strani pomaže da glukoza, protein i drugi važni elementi lakše i brže uđu u limfni sustav. Sve to dobro utječe na srce i slezenu.

Komentari

VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.