JAKO BOLNO ISKUSTVO
VIDEO Evo zašto pri vježbi na nožnoj presi nikada ne treba izravnati noge
Pravilno izvođenje vježbi kao i koncentracija presudni su kako ne bi došlo do težih ozljeda. Bilo da vježbate na spravama ili trčite u prirodi uvijek morate biti svjesni svojih mogućnosti, ali i biti sigurni da pravilno izvodite vježbu. Trenutak nepažnje ovu je djevojku koštao koljena. Dok je radila na svojim nogama na nožnoj presi odlučila je malo skrenuti pogled i provjeriti što se događa oko nje. U tom trenutku njeno se koljeno pod pritiskom utega jednostavno savilo. Bolno iskustvo pogledajte u videu.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.