Osam ključnih teza o komunikaciji koje su temelj sretnog i dugog braka

Jedan od glavnih razloga zašto brak počinje propadati i zašto se sve više ljudi odlučuje na razvod leži u problemu komunikacije između partnera.

Zato je važno steći dobre komunikativne vještine i konstantno raditi na njima. Iako zvuči vrlo zahtjevno i komplicirano, vrlo je jednostavno!

Upravo ovih 8 savjeta za bolju komunikaciju sa vašim partnerom ojačat će vam i poboljšati brak:

Nekada je bolje šutjeti
U trenucima neispavanosti, nervoze i nelagode lako je „otvoriti paljbu“ po osobi koja je pored nas. Ali, ukoliko se suzdržite od izgovaranja riječi koje vrijeđaju vašeg partnera, vi u stvari čuvate vaš brak. Sljedeći put kada se nađete u sličnoj situaciji i kada ste loše volje i imate „potrebu“ se svađati, najbolje rješenje je - zadržiti jezik za zubima. Često puta se svađamo i raspravljamo o tako nebitnim stvarima i kasnije tek shvatimo da smo uzaludno potrošili energiju na nešto potpuno nebitno.

Muškarci ne pričaju uvijek o svemu
Žene često mogu potpuno pogrešno protumačiti partnerovu tišinu. Međutim, tišina je za muškarce je normalna stvar. Dok su žene verbalne te žele o svemu razgovarati, muškarci jednostavno u većini slučajeva nisu takvi. Najbolje je prihvatiti tu činjenicu i jednostavno ne brzati i ne donositi najgore zaključke ako vaš muškarac ostane nedorečen. Ne zaboravite, ako muškarac želi razgovarati sa vama, on će to i napraviti, ali ponekad im jednostavno treba više vremena da se opuste i započnu razgovor.

Vrlo važno je paziti na vrijeme i mjesto za raspravu
Iako često vaša ljutnja odmah zahtijeva rješenje i objašnjenje, pričekajte, jer nije uvijek pravi trenutak za to. Dajte vremena sebi i svojim osjećanjima da se malo smire, zato nemojte uvijek eksplozivno reagirati. Bolje je pričekati određeni trenutak kada možete razgovarati nasamo o problemu.

Uvijek se treba pitati da li je to baš toliko bitno
U roditeljstvu znamo zanemariti neke manje probleme sa djecom kako bi i ona i mi imali dovoljno snage za važne argumente i stvari. Tako bi trebalo biti i u bračnom odnosu. Koristite mudro vašu i muževu snagu u komunikaciji. Njegova moć da vas ozbiljno shvati i odgovori na vaše komentare je ograničena.

Ne zaboravite – uvijek vas još netko sluša
Ako želite da vaša djeca znaju što znači dobra komunikacija, onda morate biti dobar uzor. Vaš brak je njima upravo glavni primjer partnerskog odnosa u kojem puno mogu vidjeti i naučiti o komunikaciji. Morate im znati pokazati da je moguće obuzdati vlastite osjećaje i da je moguće birati prave riječi prilikom razgovora.

Bolje je slušati više, a pričati manje
Kao što je rekao i grčki filozof Diogen:“Imamo dva uha i jedan jezik zato da bismo više slušali i manje pričali.“ Važno se pitati, da li i vi u komunikaciji sa svojim partnerom dovoljno slušate? Ako vaš muž nije napravio nešto to ste ga zamolili, da li znate zašto je tako? Kada prestanemo slušati, automatski se rađaju sumnje i razne pretpostavke, a svi znamo gdje to vodi…

Kontruktivno razgovarajte
Analizirajte riječi koje izlaze iz vaših usta. Ako one samo nose prizvuk žaljenja i osude – odmah se zaustavite! Ali, ako dajete konstruktivne prijedloge koji idu u korist jačanju vašeg odnosa i veze, slobodno nastavite. To je put koji će imati pozitivan i dobar rezultat. Najvažnije je voditi računa sa kakvim tonom pričate, jer govorite svom partneru, a ne djetetu.

Ako kritizirate partnera jer vam to čini zadovoljstvo – potpuno ste u krivu!
Ukoliko partneru iznosite probleme i nedostatke jer ga volite i želite da stvari među dobro funkcioniraju i želite imati dobar brak, onda to radite sa dobrom namjerom i na dobar način. Međutim, ako kritizirate partnera jer vam to čini zadovoljstvo i ako volite „pametovati“, onda treba početi raditi na sebi, svojem ponašanju i svojim nedostacima prije nego što uopće započnete sljedeći razgovor. Jer, to se ne zove razgovor, komunikacija ili rasprava, već čisto iživljavanje nad vašim partnerom.
 

Ne zaboravite – uvijek vas još netko sluša

Ako želite da vaša djeca znaju što znači dobra komunikacija, onda morate biti dobar uzor!