MUČE LI I VAS?

Pet navika kojima ćete partnera otjerati od sebe i uništiti odnos

Autor

Marijana Kovač

Da ružnim navikama možemo partnera otjerati od sebe i nije neka tajna. Naravno, ukoliko želite sačuvati vezu, kloniti ćete se onoga što je loše i ulagati trud u izgradnju odnosa. No, što ako prakticirate štetne navike kojima tjerate partnera od sebe, a da toga niste ni svjesni?

15.12.2019. u 15:39
Ispiši članak

Ovo je pet navika kojima stvoriti emocionalnu distancu pa čak i otjerati partnera od sebe:

Prečesto kritiziranje

Zlatno pravilo komunikacije među partnerima je da samo 20% izrečenoga mogu biti kritike i direktive, a ostalih 80% komunikacije treba biti u pozitivnome (ili makar neutralnome) tonu.

Kod nekih parova taj omjer je gotovo u potpunosti suprotan, a kada jedan član stalno izražava nezadovoljstvo, to može biti potpuno demoralizirajuće za drugog člana koji se tada osjeća beskorisno i, posljedično, počinje se emocionalno prazniti i udaljavati.

Nejednake vještine argumentiranja i komunikacije

Kada jedan partner mnogo bolje zna iskomunicirati emocionalna pitanja, to im daje značajnu prednost tijekom svađa i sukoba. Partner koji ima teškoća s komunikacijom i koji teže izražava misli i osjećaje, vjerojatno će izgubiti većinu argumenata, čak i onda kada je u pravu.

S vremenom će naučiti da je besmisleno raspravljati jer ionako ne mogu pobijediti, i zato će se odmah zatvoriti i povući u sebe.  

Nedostatak empatije i razumijevanja

Kada jedan partner osjeća potrebu za podrškom i razumijevanjem, a drugi član to ne prepoznaje, takva situacija može imati razoran učinak na vezu.

Očekujemo da će nam partner biti najveća podrška i važan oslonac u teškim trenucima, a kada to ne dobijemo od partnera, emocionalnu podršku potražit ćemo na drugom mjestu.

Ignoriranje (važnih) pritužbi

Previše pritužbi uvijek je problem no ignoriranje važnih pritužbi također je ozbiljan problem. Ukoliko se opetovano ponavljaju, a partner kojemu su upućene ne poduzima ništa s tim, sigurno će doći do problema.

Jedan od najčešćih primjera su primjedbe na račun seksualnog (ne)zadovoljstva ili frustriranosti zbog nedostatka intimnosti. Osoba će takve pritužbe iznijeti nekoliko puta prije nego što je preplave osjećaji odbačenosti i povrijeđenosti, a tada je šteta već učinjena i teško je vratiti se natrag.

Ovisnost o mobitelu

Previše nas je ovisnih o mobitelima, nerijetko u tolikoj mjeri da više vremena posvećujemo mobitelu nego partneru. Korištenje mobitela tijekom zajedničkih aktivnosti mogu dramatično utjecati na raspoloženje, sreću i zadovoljstvo Vašeg partnera.

Ostavite mobitel po strani i posvetite se partneru, vratit će Vam se višestruko.

Komentari

Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.