Osam savjeta samohrane majke kako preboljeti razvod i ne zanemariti djecu

Zadnjih desetljeća broj razvoda se u Hrvatskoj sve više povećava, slike sretnih obitelji danas izgledaju puno drugačije nego zadnjih desetljeća prošlog stoljeća. Podaci Državnog zavoda za statistiku za prošlu godinu tako pokazuju da je sklopljeno 20 467 brakova, a bilo je 7 036 pravomoćno razvedenih brakova.

Svaki treći brak u Hrvatskoj završi razvodom, a jedini gradovi u kojima prošle godine nije bilo razvoda su Novi Vinodolski i Senj. 

Samohrana majka je opisala što je sve prošla i što je pomoglo te je ponudila osam savjeta: 

1. Potražila sam pomoć

Moja mama se stvarno doselila meni prva dva tjedna, moja sestra me svaki dan zvala (ponekad nekoliko puta dnevno) i moja najbolja prijateljica je bila tu za mene kad god bih ja zatražila pomoć ili kada je primijetila da "pucam" i da mi treba netko da me podupire. Bez svog tima, ne znam kako bih preživjela razvod.

2. Trenuci u kojima se sve raspada

Nekoliko prvih tjedana koristila sam različite izgovore samo kako bih pobjegla iz kuće na pet minuta ("idem samo do dućana po mlijeko") i onda bih plakala i plakala. Dopustila bih sebi da plačem nekoliko minuta, a onda bih se pribrala, obrisala suze i vratila kući kako bih se igrala sa svojom djecom. Bio mi je potreban ispušni ventil, po malo sam sve ispuštala iz sebe - bez tih trenutaka mislim da bih eksplodirala.  

3. Živjeti trenutak po trenutak

To je bio moj put nazad, pokušala sam živjeti u trenutku - jedan po jedan dan. To je bio jedini način na koji sam mogla razmišljati tih prvih tjedana. 

4. Raspad sistema kada djeca nisu u blizini

U jednom trenutku ležala sam na kuhinjskom podu svoje najbolje prijateljice i jecala. Čim djece nije bilo u mojoj blizini iskoristila sam priliku da izbacim sve iz sebe. Sljedeće jutro probudila bih se, nasmijala i ponovno bila mama. 

5. Nove usamljene trenutke pretvorila sam u vrijeme za sebe

Kada su moja djeca odlazila kod tate na spavanje, ja sam ostajala sama. Tada sam shvatila da je to najteže. Počela sam častiti samu sebe. Ništa veliko, samo jednostavni trenuci kao što su listanje omiljenog časopisa, čokolada. Imala sam dugačke kupke i slušala omiljenu muziku ili bih se sklupčala i čitala. Na početku je STVARNO bilo teško prestati razmišljati i brinuti se za djecu koja nisu sa mnom, ali pretvarala sam se dok stvarno nisam uspjela. 

6. Nisam se bojala telefonirati

Ovo je bila možda najteža stvar, ali kada sam se borila s osjećam krivnje i kada mi je sve bilo previše, bila sam hrabra i okrenula sam broj telefona te zatražila potporu i društvo. Vikendi su bili najteži - nikad nisam htjela smetati prijateljima u obiteljskom vremenu. Ali bilo je trenutaka kada sam znala da trebam društvo koje će mi pomoći da preživim dan i tako... i onda sam uzela telefon i nazvala. Najteži dio je pitati, ali ubrzo shvatiš da ako pitaš, prijatelji će biti tu za tebe. I to je divan osjećaj. 

7. Potražila sam profesionalnu pomoć

Mnogo kasnije potražila sam profesionalnu pomoć i išla na terapiju jednom tjedno: jedan sat razgovara i osjećaj da te netko sluša. A u međuvremenu između razgovora, uvijek sam znala da ću za nekoliko dana dobiti pomoć. 

8. S vremenom su stvari lakše i preživjela sam

Pišem ovo nekoliko godina nakon razvoda. Za sve one koji su na početku razvoda, znajte da ćete jednog dana biti jači, vi i djeca bit ćete dobro. Život će vam biti drugačiji, ali drugačije može biti dobro, čak i bolje! Dok to vrijeme dođe, nadam se da će vam pomoći neke od ovih stvari koje su pomogle meni.