DOBRO JE ZNATI
Osam odluka koje bi svaka majka trebala donijeti (i držati ih se)
Majčinstvo je najljepši, ali ujedno i najteži posao. Nema odmora, bolovanja niti pauze. Kako djeca rastu – briga je sve više no ono što dobivamo od djece zauzvrat ne može se kupiti novcem. I to je ono što roditeljstvo čini posebnim.
Ipak, kako ne biste “izgorijeli“, za vas mame pripremili smo nekoliko važnih podsjetnika.
Ne trebate biti savršeni
Možete biti mrzovoljni, izgubiti strpljenje, i da - čak možete pomaknuti sat unaprijed samo kako bi djeca ranije otišla spavati kako biste uživali u malo mira i tišine. Djeca ne trebaju da Vi budete savršeni. Ono što im stvarno treba su razumne granice, puno zagrljaja, poljubaca i sretna mama.
Pronađite vrijeme za igru
Bebe, kao i starija djeca, trebaju redovito vrijeme licem u lice s odraslima u svojim životima. I dok može biti teško uključiti se u njihov svijet mašte, pogotovo kada ste zauzeti ili umorni, ključno je da to učinite.
Igra je način na koji se dijete izražava, a vaše prisustvo potiče njegovu emocionalnu inteligenciju. Čak i ako vrijeme na podu nije vaša jača strana, lažirajte i slijedite vodstvo svog mališana.
Uvedite zdrave navike
Kada ste zadnji put svoje potrebe stavili na prvo mjesto? Čak i ako se morate prisiliti, odvojite 30 minuta dnevno, nekoliko dana u tjednu, kako biste malo vježbali.
Vježba poboljšava raspoloženje, uništava masnoću i jača imunološki sustav. Dok ste već kod toga, pokušajte se uravnoteženo hraniti i spavati što više možete svaku noć.
Prihvatite stvarnost majčinstva
Obiteljski život pun je neočekivanih obrata, zaraznih bolesti, povremenih poniženja, pranja rublja i poslova kojima nema kraja. Također je pun trenutaka velike ljepote, nježnosti, poljubaca i čuda. Podsjetite se da su djeca vaš izgovor za snižavanje standarda.
Kao što je komičarka Phyllis Diller jednom rekla: "Čišćenje kuće dok vam djeca još rastu je kao čišćenje šetališta prije nego prestane padati snijeg."
Razgovori za obiteljskim stolom
Naravno, lakše je uzeti pizzu i jesti ispred TV-a nego organizirati obrok za stolom. Ali hrana nije u fokusu - obitelj jest.
Sjedenje sa djecom za stolom omogućuje vam da se povežete i razgovarate o danu. I istraživanje je pokazalo da djeca koja redovito objeduju sa svojim roditeljima imaju veću vjerojatnost da će biti uspješna u školi i izbjegavati probleme.
Ne zaboravite na romantiku
Brak je živo biće koje treba hraniti i njegovati. Ali odgoj djece oduzima toliko vremena i energije da sada možda manje viđate muža nego kad ste hodali. Rješenje? Držite se za ruke kad god možete i unajmite dadilju (ili angažirajte svekrvu) jednom tjedno kako biste mogli provoditi vrijeme kao par.
Njegujte prijateljstva
Možeš živjeti bez prijatelja, ali zašto bi to htjeli? Prijateljstva ne njeguju samo emocionalno, već vam također pomažu u borbi protiv stresa dopuštajući vam da se malo ispušete, što zauzvrat zapravo može sniziti krvni tlak.
Cijenite male stvari
Majčinstvo nikada ne prestaje - ali djetinjstvo prestaje. Imate bebu, trepnete i odjednom ispred vas stoji troodišnjak koji vam govori: "Sada sam velik." Čarobne godine nevjerojatno su kratke, a svaki dan ta djevojčica ili dječak se mijenjaju i rastu, približavajući se vratima.
Zapamtite da bit roditeljstva nije u prekretnicama, već u svakodnevnim trenucima. Stoga zastanite, obratite pozornost i svakako slavite sitnice kad god vam se ukaže prilika.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.