Osam mitova o ženskoj higijeni u koje morate prestati vjerovati

Mit: Vaši menstrualni ciklusi usklađuju se s drugim ženama

Prema ovom mitu, kada se grupa žena okupi, bilo da je to u istoj kući ili uredu, njihovi se ciklusi usklađuju. Znanstvenici su ovu teoriju proučavali od 1971. godine i na kraju su došli do zaključka da se radi o pukoj slučajnosti.

Brojne studije nisu uspjele dokazati da se žene usklađuju jedna s drugom. Mogući razlog za ovaj mit može biti činjenica da većina ženskih ciklusa traje 28 dana.

Mit: Higijenski ulošci i tamponi su sterilni unutar pakiranja

Higijenski ulošci i tamponi nisu sterilni. Ako se nepravilno skladište, bakterije se mogu razmnožavati unutra. Na pamuku, na primjer, može rasti plijesan.

Čak i ako ti proizvodi izgledaju normalno, najbolje ih je ne koristiti nakon isteka roka valjanosti. Prosječni vijek trajanja im je pet godina.

Mit: Ne smijete se kupati za vrijeme menstruacije

Mnoge žene izbjegavaju kupanje u bazenu, rijeci ili moru dok imaju mjesečnicu.

Međutim, prema ginekolozima, možete sigurno plivati ​​bez menstrualne čašice ili tampona, jer to ni na koji način nije štetno za vaše zdravlje. Štoviše, plivanje, kao i druge tjelesne aktivnosti, mogu učiniti da se osjećate bolje. Međutim, svakako koristite tampone ako planirate plivati ​​u javnom bazenu i ne želite zaprljati vodu ili kupaći kostim.

Mit: Menstrualne čašice dobre su za svakoga

Menstrualne čašice reklamiraju se kao ekološki prihvatljiva, higijenska i jeftina alternativa ulošcima i tamponima.

Međutim, prema riječima ginekologa, neke žene ne mogu koristiti čašice zbog anatomije svog tijela. Mogu se osjećati nelagodno koristeći čašicu i, ako je tako, najbolje je da se odluče za tampone ili uloške.

Mit: Tamponi su opasni za zdravlje

Mnogo je zastrašujućih priča na internetu o tome kako tamponi mogu biti opasni, ali nisu uvijek lažne. Istina je da uporaba tampona može dovesti do sindroma toksičnog šoka (TSS). Ali ovo je vrlo rijetka bolest koja se razvija kada određene vrste bakterija uđu u tijelo.

Vjerojatnost TSS-a znatno se smanjuje ako tampone koristite u skladu s uputama na pakiranju, što znači da tampon treba mijenjati svakih par sati i pridržavati se pravila higijene.

Mit: Što uložak ima veću sposobnost upijanja, to ga rjeđe morate mijenjati

Pakiranja higijenskih uložaka obično imaju sliku kapljica koje označavaju sposobnost upijanja uložaka. Jedna kap znači da imaju minimalnu sposobnost upijanja dok su jastučići s pet ili više kapi dizajnirani za jače izljeve.

Bez obzira na broj kapi na pakiranju, uloške morate mijenjati barem svakih četiri do osam sati. Možda ćete to morati činiti i češće po vrućem vremenu ili tijekom fizičkih aktivnosti.

Mit: Dnevne uloške možete koristiti svaki dan

Dnevni ulošci dizajnirani su kako biste osjećali se svježi tijekom dana, a donje rublje ostalo suho i čisto. Ali prema ginekolozima, nemojte ih koristiti svakodnevno.

Najbolje je koristiti ih u određenim prilikama, na primjer, tijekom zadnjih dana mjesečnice ili dugog putovanja.