ČESTA POJAVA
Emocionalni kolaps nakon škole: Što se stvarno događa kada dijete dođe kući?
Mnogi roditelji znaju taj osjećaj – dijete se sretno vraća iz škole, a čim zakorači u kuću, dolazi do emocionalnog sloma.
Ako vam ovo zvuči poznato, pogledajte zašto se događa da djeca "puknu" nakon cijelog dana emocionalne kontrole. Radi se o prirodnoj reakciji kod djece koja se cijeli dan trude biti "dobra" – slušati, sjediti mirno i ne prekidati.
Kada konačno stignu kući, gdje se osjećaju sigurno, sve potisnute emocije isplivaju na površinu. Nije to ni prkos ni razmaženost – jednostavno nemaju više snage glumiti mirnoću.
FOTO: Unsplash (Ilustracija)
Tko najčešće doživljava ovaj emocionalni slom?
Najčešće ga vidimo kod djece mlađe od 12 godina, ali se javlja i kod starijih – osobito ako imaju ADHD, autizam ili anksioznost. Školski sustav često ne uzima u obzir njihove specifične potrebe, što dodatno povećava emocionalni pritisak.
Kako prepoznati da se događa i kod vašeg djeteta?
Simptomi uključuju:
- Plač, vikanje, ispade
- Umor i razdražljivost
- Ponašanje koje se čini prkosno
- Povlačenje u sebe ili želja za samoćom
- Tjelesne tegobe (npr. bol u trbuhu nakon škole)
FOTO: Unsplash (Ilustracija)
Kako znati da nije riječ o ispadu bijesa?
Iako izgledaju slično, razlika je u uzroku. Ispad bijesa obično je pokušaj da dijete dobije ono što želi. Kod emocionalnog sloma dijete nije lako utješiti – treba mu mir, prostor i vrijeme da se smiri.
Kako pomoći djetetu?
- Mir nakon škole – izbjegavajte puno priče odmah po dolasku kući, neka bude tiho i opušteno.
- Vrijeme za opuštanje – pustite dijete da se igra, odmori ili bude samo, bez pritiska.
- Hrana i voda – ponudite lagani međuobrok bez pitanja, vjerojatno su gladni i žedni.
- Ne pretrpavajte raspored – izbjegavajte odmah zakazivati neke aktivnosti i obveze.
- Stvorite sigurno okruženje – dopustite djetetu da se “raspadne” uz vašu podršku, bez srama i straha.
Ključni koraci za zdraviji život nakon srčanog udara: Ovo obavezno morate napraviti
Djetetu ne treba savršen roditelj – treba netko tko će ga razumjeti kad više ne može izdržati. Umjesto da reagirate kaznama ili ljutnjom, pokušajte s razumijevanjem. U dugoročnom smislu, to stvara otpornije i emocionalno stabilnije dijete.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.