RAZBIJAMO PREDRASUDE
Bipolaran poremećaj ne bi trebao biti tabu tema: Ovo su činjenice o njemu
Unatoč društvenom napretku u podizanju svijesti o problemima mentalnog zdravlja, još uvijek je puno predrasuda vezano uz bipolarni poremećaj. Toj, negativnoj, slici uvelike pridonosi pop kultura u kojoj se osobe s bipolarnim poremećajem gotovo uvijek prikazuju kao izrazito nestabilne i stalno u "kriznom stanju".
Kako bi razbili predrasude i produbili znanje, dobro je znati nekoliko činjenica.
Bipolarni poremećaj nije isto što i promjene raspoloženja
Normalno je za svakoga da se ponekad osjeća tužno, tjeskobno, sretno ili ushićeno. Tek kada te promjene raspoloženja traju danima, tjednima ili dulje i utječu na funkcioniranje u svakodnevnom životu, mogle bi pasti u područje bipolarnog poremećaja.
Epizode raspoloženja koja mogu biti ekstremno visoka ili niska više su od običnog osjećaja. Utječu na ponašanje i procesiranje misli. U maničnim epizodama ponekad i govor tijela postaje nelogičan i brz te se pojave problemi sa spavanjem.
FOTO: Unsplash
Bipolarni poremećaj je izlječiv
Mišljenje da se bipolarni poremećaj ne može liječiti samo povećava stigmu da je to užasna "doživotna kazna“. Može se liječiti kombinacijom lijekova i psihoterapije, uz promjene načina života (poput dosljedne rutine i podrške obitelji/prijatelja).
Ipak, liječenje će izgledati drugačije za svaku osobu. Vježbanje i vođenje dnevnika također mogu pomoći sveukupnom mentalnom zdravlju, ali i odlasci u grupe za podršku.
FOTO: Unsplash
Ne postoje dvije osobe koje će doživjeti bipolarni poremećaj na potpuno isti način
Možda generalizirate ono što mislite da znate o bipolarnom poremećaju na temelju jedne interakcije koju ste imali s rođakom, prijateljem ili suradnikom. Kako bismo izbjegli stereotipe, dobro je znati da različiti ljudi različito doživljavaju bipolarni poremećaj.
Na primjer, u epizodi hipomanije jedna će osoba postati impulzivna (potrošiti previše novca ili otići na nasumično putovanje bez puno razmišljanja), dok će druga osoba jedino imati nešto više energije koju može usmjeriti tako što će zvati ili slati poruke ljudima više nego inače.
FOTO: Unsplash
Bipolarni poremećaj ne čini ljude opasnima
Reći da će svi ljudi s bipolarnim poremećajem napadati održava stereotip da su oni s ovim poremećajem, osobito oni s teškim oblicima manije, nasilni. U stvarnosti, samo zato što netko s bipolarnim poremećajem može biti razdražljiv tijekom maničnih epizoda, ne znači da će postati nasilan. Osim toga, netko s bipolarnim poremećajem ima mnogo veću vjerojatnost da će biti žrtva nasilja nego počinitelj nasilja.
FOTO: Unsplash
Možete imati bipolarni poremećaj i biti u zdravim vezama
Teško je u medijima vidjeti pozitivan primjer o vezama i bipolarnom poremećaju. Zbog utjecaja medija, odnosno pop kulture, društvo često seksualizira bipolarni poremećaj frazama i memovima, govoreći stvari poput: „Ljudi s bipolarnim poremećajem su izvrsni za veze za jednu noć, ali ne i za curu/dečka/partnera jer će uvijek biti ludi”.
Bipolarni poremećaj ne diskvalificira za stvaranje bliskih i intimnih veza.
FOTO: Unsplash
Prestanak uzimanja lijekova zapravo nije cilj za većinu ljudi s bipolarnim poremećajem
Budući da općenito postoji takva stigma oko lijekova za mentalno zdravlje, ljudi uvijek pretpostavljaju da ih korisnici žele prestati uzimati što je prije moguće. Međutim, istina je da puno ljudi s bipolarnim poremećajem uzima lijekove kako bi spriječili buduće epizode oscilacija raspoloženja i smanjili simptome između epizoda - pa će većina onih koji žive s ovim poremećajem ostati na lijekovima.
Ovo je 14 znakova i simptoma bipolarnog poremećaja
Zahvaljujući lijekovima, pomoći stručnjaka za mentalno zdravlje i socijalnoj podršci, većina oboljelih živi ispunjen život. Bipolarni poremećaj može biti prepreka s kojom morate živjeti, ali ne treba definirati kamo ćete ići i tko želite biti.
Komentari
VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.