Na koje sve zdravstvene probleme ukazuju nokti - među njima je i AIDS

Iako nokte najčešće doživljavamo kao estetsku komponentu i u tome smislu im posvećujemo mnogo pažnje, ovaj rožnat i osjetljivi dio tijela mogao bi imati mnogo veće ulogu. Naime, portal Real farmacy navodi kako nokti na rukama mogu upozoriti na mnoge ozbiljne bolesti što se manifestira u promjeni njihove boje ili oblika.

Zato, kako biste dobili dragocjenu informaciju o vašem zdravstvenom stanju, postavite ruku u visini nosa na udaljenosti od oko 30 cm i i proučite vaše nokte. Provjerite debljinu vaših noktiju odnosno jesu li oštećeni ili slomljeni, njihovu boju, boju kože ispod nokta te kožicu oko njih. Evo na što bi pojedine promjene mogle upućivati.

1. Promjena boje nokta

Zdrav nokat bi trebao biti ružičaste boje s bijelo ružičastim „polumjesecom“ pri korijenu nokta. Blijedi nokti ili promjena boje mogli bi upućivati na ozbiljne zdravstvene probleme.

- Zelena boja noktiju znak je bakterijske infekcije
- Crvene pruge mogle bi značiti upalu srčanog zaliska
- Blijedi nokti ukazuju na nedostatak vitamina
- Izrazito bijela boja noktiju mogla bi signalizirati na bolesti jetre, kao što je hepatitis
- Tamne pruge na vrhovima noktiju povezane su sa starenjem te kognestivnim zatajenjem srca

2. Zadebljani nokti

Iako je poželjno imati jake i snažne nokte, njihova zadebljanja nisu prirodna i signaliziraju da nešto nije u redu.

- Zadebljanja noktiju, koja osim toga izgledaju normalno, ukazuju na bolesti pluća
- Zadebljanja uz grubu teksturu noktiju mogla bi upućivati na gljivičnu infekciju
- Zadebljani i nokti koji se listaju mogli bi značiti bolest štitnjače ili psorijazu
- Neobična zadebljanja nokta povezana su s problemima u cirkulaciji

3. Listanje noktiju

Često pranje ruku ili lakiranje ne može opravdati konstantno listanje noktiju, koje bi, zapravo, moglo značiti sljedeće zdravstvene probleme:

- Listanje noktiju često je posljedica nedostatka folne kiseline, vitamina C i proteina
- Listanje noktiju praćeno s udubljenjem pri korijenju nokta može signalizirati probleme sa psorijazom
- Moglo bi biti i znak i loše prehrane

4. Konkavni nokti

Neobična pojava zaobljenih noktiju prema kojoj se na sredini stvara lagano udubljenje, dovoljno veliko da i zadrži malu količinu tekućine, može biti znak za sljedeće unutarnje zdravstvene probleme:

- Nedostatak željeza (obično posljedica anemije)
- Hemokromatoza, poremećaj rada jetre kada tijelo apsorbira previše željeza
- Srčane bolesti
- Hipotireoza odnosno smanjena funkcija štitne žlijezde

5. Udubine na noktima

Mala udubljenja ili rupice na noktima mogu upućivati na nespretne pokrete ruku, ali mogu biti i upozorenje da pomno razmotrite svoju zdravstvenu sliku. Posebno se usmjerite na:

- Psorijaza
- Poremećaj kod vezivnog tkiva
- Alopecia Areata, autoimuna bolest koja uzrokuje gubitak kose
- Manjak cinka (posebno kada se čini da je udubljenje formirano uzduž sredine nokta)

6. Brazde noktiju

Zdravi nokti trebali bi imati glatku površinu s jedva vidljivim brazdama. Očigledne i izražene linije nokta ne bi se smjele ignorirati, već provjeriti zdravstveno stanje s obzirom na

- Nedostatak željeza
- Upalni artritis
- Lupus (crvene linije na dnu nokta)

7. Suhi i krhki nokti

Ove nepravilnosti nokta nisu zanemarive. Umjesto u losionima i uljima rješenje potražite u provjeri razine hormona ili provjerite postoje li gljivična oboljenja.

- Bolesti štitnjače često se, između ostalog, mogu manefestirati u obliku suhih noktiju koji potom lako pucaju te su skloni listanju
- Suhi nokti mogu posljedica gljivičnih oboljenja

8. "Kvrgasti" nokti

Ako je kožica oko noktiju zadebljana i često natiče, nokti se često nazivaju „kvrgavima“. Međutim, osim ovog nezgodnog pridjeva, ova situacija može upućivati na:
- Bolesti pluća, posebno ako je već prisutno otežano disanje
- Upalne bolesti crijeva
- Bolesti jetre
- AIDS

Naposljetku, nemojte ignorirati promjene na noktima, jer su one povezane sa zdravljem i više nego što mislite. Često provjeravajte njihovo stanje i time navrijeme zaštite svoje zdravlje.