
KRENI ZDRAVO
Bacili ste se na vježbanje? Otkrijte kako đumbir pomaže kod bolova u mišićima

PREVENTIVNE MJERE
Svaka četvrta osoba ima povećani rizik moždanog udara, a jednostavno se može spriječiti

DOBRO JE ZNATI
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: I s vježbanjem se može pretjerati

IZOTONIČNI NAPICI
Nakon vježbanja bezalkoholno pivo može biti bolje od obične vode

ODUŠEVILA SNAGOM
MUŠKARCI, GDJE STE? Atraktivna Ruskinja u minici s lakoćom radila zgibove

JELO NAKON TJELOVJEŽBE
NOVA STUDIJA Vježbanje na prazan želudac koristi zdravlju

KOPANJE, DIZANJE ŽENA, PUHANJE U...
Ovako su muškarci u 16. stoljeću dolazili u formu; neke vježbe danas je bolje preskočiti

POKAZALO NOVO ISTRAŽIVANJE
Vježbanje više pomaže srčanim bolesnicima nego zdravijim ljudima da smanje rizik od prijevremene smrti

NOVO ISTRAŽIVANJE
Čak je i malo vježbanja povezano s duljim životom

BRITISH JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
Aerobno vježbanje ublažava depresiju, čak i kod kroničnih bolesnika

NOVO ISTRAŽIVANJE
Aerobno vježbanje ublažava depresiju, čak i kod kroničnih bolesnika

SAVJETI ISKUSNIH UMIROVLJENIKA
Manolić poručuje da u starim danima treba odmarati, deda Toni otkrio svoj recept za borbu protiv južine
1 2