NITKO KAO LUKA

Zagrebački profesor otkrio tajnu Modrićeve dugovječnosti: 'Svaki dan dodaje 30 do 45 min ove aktivnosti'

Autor

mm

Iako tajna dugovječnosti Luke Modrića vjerojatno leži u cijelom nizu važnih faktora poput predispozicija, ozljeda i ostalog, ponekad su sitnice te koje čine razliku. 

26.04.2024. u 15:20
Ispiši članak

Otkrio je to uostalom novinarima SN-a profesor Vlatko Vučetić s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu. Prema njegovim riječima, nastavi li Luka ovako trenirati, nije nemoguće da će biti spreman za vrhunski nogomet još dvije sezone.

"Ukoliko nastavi raditi zdušno kao i do sada, uz logično povećanje dodatnih treninga, što ide uz potrebe starijih igrača, uvjeren sam da Luka Modrić može još dvije sezone odgovoriti svim zahtjevima vrhunskog nogometa na najvišoj razini! Svi parametri govore tome u prilog", kaže Vučetić.

Da je zbilja tako, vide i nogometni laici. Luka je u nedavnom El Clasicu protiv Barcelone istrčao svih 90 minuta u visokom tempu igre, što je jasan pokazatelj kako je i dalje spreman za najveće napore.

Za ovakav uspjeh treba imati 'ono nešto'

"Protiv Barcelone je odigrao 90 minuta u visokom ritmu. Nije pao niti jednom u intenzitetu, a što se vidjelo i u finišu, kad je unutar minute-dvije, nakon jedne izgubljene lopte u sprintu, krenuo za suparnikom i dostigao ga, a odmah potom je sprintom pratio kontranapad Reala. To su vrlo jasni znakovi kondicijske spremnosti, kao i stalno napadanje suparnika, velik broj sprinterskih dionica itd", pojasnio je profesor.

Ipak, nije sve u fizici, za ovakav uspjeh treba imati "ono nešto". Jasno, iznimni uspjesi njegovog Real Madrida ali i reprezentacije, veliki su motiv za dugom karijerom. Tako je i kod Luke koji je s Realom gotovo pa zaboravio gubiti.

"Da biste odrađivali sve ono što on odrađuje s 38 godina, morate imati iznimnu mentalnu snagu, iznimnu motiviranost. Fasciniran sam tim njegovim mentalitetom, što je ključ da postanete velik i, što je važno, da se na tim razinama dugo održite", tvrdi Vučetić.

Tajna je u dodatnim treninzima koji se ne preskaču

Što se tiče tajne njegovog uspjeha, nekih pretjeranih tajni nema. Uz ispravnu prehranu i posvećenost sportskom načinu života, Luka je sve stekao - napornim radom.  "Modrić svaki dan odradi od 30 do 45 minuta dodatnog treninga pored onog kojeg ima s Realom. To je miks na kojem opstaje na najvišim nivoima i u ovoj mu dobi. Sve akumulirano kroz godine i godine dodatnog treninga njegov su štit i snaga", otkrio je profesor.

Na kraju danas, ono što navijače reprezentacije ali i Dinama najviše zanima je koliko će ovaj "medeni mjesec" još potrajati.  "Ne znam što on smjera, odnosno, što će odlučiti. No, ono što znam, jer to vidim u treningu, pristupu, zainteresiranosti, motivaciji, Modrić se ne priprema kao igrač koji će igrati neku manje zahtjevnu nogometnu priču ili kao onaj koji pomalo razmišlja o finišu".

Modrić je postao živuća legenda u Španjolskoj: 'On je mačka s devet života'

Tu nije stao. "Naprotiv! Po svemu on iskazuje odlučnost da se priprema za razine nogometa koje je do sada igrao. Ne samo da ne djeluje kao da bi smanjio ritam treninga, nego mi djeluje još motiviraniji, spreman na dodatnu količinu rada koja bi omogućila da i dalje bude top igrač", zaključio je. 

Komentari

VAŽNO Ako ne vidite komentare ne znači da smo ih zabranili ili ukinuli. Zahvaljujući pravilima Europske unije o privatnosti podataka treba napraviti sljedeće: 1. Logirati se na Facebook u ovom browseru i omogućiti korištenje kolačića (cookies). Logirati se možete ovdje: https://www.facebook.com/ 2. Uključiti third party cookies u svom browseru. Ako koristite Chrome to možete učiniti na chrome://settings/cookies. Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.