IMPRESIONIRAO MNOGE

VIDEO Zašto je Miočić vjerojatno najspremniji teškaš? Kad vidite njegov trening, sve će vam biti jasno!

Autor

ih

Stipe Miočić impresionirao je mnoge svoje poklonike još na vaganju u kolovozu za UFC 252 event. Nakon toga, mnogi su prokomentirali da je vrhunski pripremljen za meč s Danielom Cormierom.

12.09.2020. u 19:55
Ispiši članak

Prema pisanjima Men's Healtha, za Stipinu snagu i kondiciju zaslužan je trener Bobby Kaleal. On mu je osmislio program za cijelo tijelo fokusiran na to da Miočić spreman dočeka borbu i da se umanji rizik od ozljeda, piše Fightsite.

"Kod ovakvih je vježbi sve u treniranju izdržljivosti, ali i stabilnosti te snage, odnosno jačanja slabih točaka u mom tijelu. Potrebno vam je samo nekakvih 35 minuta, ali u tom periodu uspijemo sve pokriti. Pogodimo svaki kut. Da, ovo mi je definitivno pomoglo u karijeri", objašnjava Miočić.

Imao je i savjet za sve one koji žele poraditi na sebi.

"Nemojte nikada dopustiti da vas trening frustrira. Samo svakoga dana pokušajte postati za jedan posto bolji. Tako ja razmišljam. Pronađite svoj tempo, a onda, kada isti svladate, podignite to na jednu višu razinu. Uzmite si vremena i uživajte", poručuje Stipe.

A kako u praksi izgleda trening najboljeg teškaša u povijesti, provjerite u priloženom videu.

 

Komentari

Pozivamo čitatelje/komentatore da u svojim komentarima njeguju civiliziranu raspravu. Portal Direktno ne može se smatrati odgovornim za komentare koji sadrže uvrede, klevete, govor mržnje, huškanje i/ili poziv na nasilje. Takvi komentari bit će obrisani, a u posebno ekstremnim slučajevima mogu biti i potpuno onemogućeni. Sporne komentare čitatelji mogu prijaviti na [email protected], uz priloženu poveznicu na pripadajući članak i navođenje autora i sadržaja spornoga komentara.