Velike vrućine povećale intervencije hitne pomoći: Evo kakvo je stanje u Zagrebu

Voditeljica smjene Nastavnog zavoda rekla je da intervencije nad desetak osoba nisu bile zbog sunčanica ili toplinske iscrpljenosti, nego zbog slabosti, malaksalosti i kolapsa, kratkotrajnog gubitka svijesti, koji se mogu povezati s visokim temperaturama.

Građane je ponovno pozvala da izbjegavaju boraviti na suncu od 10 do 17 sati, te da se tuširaju u mlakoj vodi i nose prozračnu odjeću svijetle boje od prirodnih materijala.

Potrebno je uzimati i više tekućine, najviše vode koja se može i posoliti radi gubitka elektrolita, a treba izbjegavati konzumaciju alkohola i napitke s previše kofeina i šećera.

Izbjegavajte fizički rad

Dom treba pokušati rashladiti spuštanjem roleta, zavjesa i klima uređajima, ali se pritom ne smije sniziti temperatura više od sedam stupnjeva od vanjske temperature.

Hitrov je upozorila kako električni ventilatori mogu pružiti osvježenje i olakšanje, no ako je temperatura iznad 35 stupnjeva neće spriječiti bolesti vezane uz velike vrućine.

Toplinski val 'zapljusnuo' Hrvatsku: U Kninu izmjereno gotovo 40 stupnjeva, budite na oprezu

"Najbolje je izbjegavati težak fizički rad, djeca, starije osobe i trudnice trebaju izbjegavati boravak na otvorenom, ne smiju se ostavljati djeca i životinje u parkiranom vozilu i treba koristiti kreme s visokim zaštitnim faktorom", rekla je.