Sve je popularniji, a izazovi sve kobniji: Psihologinja objasnila fenomen TikToka

TikTok je aplikacija koja je posljednjih nekoliko godina okupirala pažnju brojnih adolescenata, ali i odraslih. Gomila vizualnih i auditivnih efekata brzo se izmjenjuje u kratkim videozapisima koji se prilagođavaju našim preferencijama, a brojni nevidljivi algoritmi itekako prate što nas zanima, što lajkamo i komentiramo, a preko čega brzo prelazimo.

"Kada nam netko složi sve ono što nam se sviđa i o čemu uživamo razmišljati u kratke videozapise koji okupiraju našu pažnju nekoliko sekundi, malo tko može prestati gledati, a u konačnici i sam sudjelovati u stvaranju takvog sadržaja. A upravo problem postane sadržaj koji se ne provjerava, kontrolira, filtrira, čime se šire brojne dezinformacije, posebno opasne za djecu i mlade u formativnim godinama", poručila je psihologinja Šimunić iz Logopedsko rehabilitacijskog centra Blaži.

U svom svakodnevnom psihoterapijskom radu s djecom i mladima istaknula je da najviše uočava poteškoće koje nastaju u području pažnje i koncentracije, a zatim i u području emocionalnih i socijalnih vještina što je nuspojava prekomjernog korištenja aplikacija kao što je TikTok, ali i ekranizacije općenito. "Istina je da nije svaki sadržaj na takvim mrežama štetan, itekako ima edukativnih videozapisa i članaka, ali činjenica je da malo tko od nas provjerava to što čita, filtrira i kontrolira kako određene informacije i subliminalne poruke podsvjesno oblikuju i kreiraju naše stavove i vrijednosti", poručila je za portal Direktno.

FOTO: Unsplash

'Takvi sadržaji potpuno okupiraju mozak'

U svemu tome, odmičemo se od stvarnih socijalnih kontakata licem u lice, interakcija uživo koje se ne mogu mjeriti s online dopisivanjima, slanjima reels-a i lajkanjem fotografija. Za populaciju koja tek usvaja i upija kako svijet funkcionira, kaže nam, određene stvari se potpuno pogrešno primaju i percipiraju zbog čega svjedočimo porastu novih poteškoća u socijalnom i emocionalnom aspektu te slabljenju kognitivnih funkcija.

TikTok ima znatan utjecaj na dječji mozak. "Takvi uzbudljivi i zabavni sadržaji potpuno okupiraju mozak s gomilom podražaja vizualnog i auditivnog oblika da je u tom trenutku isključen iz realnog svijeta. Događa se da želimo pogledati još jedan video, pa još jedan, i još jedan… dok ne primijetimo da je prošlo nekoliko sati u beskrajnom pregledavanju TikTok sadržaja. Niti jednu informaciju i emociju koju doživimo ne obrađujemo i prorađujemo nego samo nastavljamo na sljedeće videozapise. Tako se pažnja oštećuje i smanjuje, emocije potiskuju i blokiraju, a socijalni život ne ostvaruje", rekla je za naš portal.

Posebno je istaknula da mozak s vremenom traži sve više sadržaja u kojima je osjetio ugodu, a to je slično procesu razvoja ovisnosti. Postavlja se pitanje koje je rješenje? Je li rješenje zabraniti TikTok na nacionalnoj i globalnoj razini? "Teško da će bilo kakve zabrane rezultirati pozitivnim i produktivnim ponašanjima, prije ćemo dobiti kontraefekt. Učenjem i edukacijom djece i mladih, ali i odraslih, možemo raditi na promjenama", upozorila je.

FOTO: Unsplash

'Nitko nam nije dao upute za korištenje tehnologije'

Koliko god to zvučalo samo "teoretski", rekla nam je, sve više je onih koji su vlastitim istraživanjem ili educiranjem shvatili koliko im online svijet oduzima doticaj sa stvarnim životom. "Iskoristili su različite digitalne alate kojima su ograničili vrijeme provedeno u virtualnom svijetu i tako naučili kontrolirati svoje ponašanje te ga usmjeriti u pozitivnijem i korisnijem smjeru", naglasila je psihologinja. Različite vrste edukativnih radionica već se godinama provode u odgojno-obrazovnim institucijama s djecom i mladima, ali i s roditeljima i stručnjacima koji rade u tim područjima.

Edukacije se trebaju provoditi redovito i preventivno, poručila je, odnosno prije nego se pojavi problem, a ne kada stvari eskaliraju. "Nisu rijetki slučajevi tragičnih posljedica brojnih TikTok izazova u svijetu, ali i u Hrvatskoj. Brojni roditelji ostanu šokirani kada shvate kakav sadržaj njihova djeca objavljuju i pregledavaju, a veliki broj njih svoja iskustva dijeli na edukacijama u kojima nastoje pomoći jedni drugima u upravljanju izazovima modernog roditeljstva", kazala je.

Novi zastrašujući trend širi se među djevojčicama: Za sve je kriv TikTok

"Nitko nam nije dao upute za korištenje tehnologije koja se dramatično brzo razvija, toliko da ne možemo pratiti i unaprijed predvidjeti do kojih razmjera u psihofizičkom aspektu može doći. Stoga, nastojimo intervenirati i usporiti propadanje onih vrijednosti i vještina koje će teško zamijeniti bilo kakav ekran, kao što su iskreni zagrljaj, ohrabrujući osmijeh, ruka podrške i pogled povjerenja", zaključila je psihologinja Šimunić razgovor za Direktno.